В 1 сезоне «Героев» обычные люди узнают о том, что у них есть суперспособности. Чирлидерше Клэр сложно скрывать от своих одноклассников свою неуязвимость. Хиро, напротив, узнает о способности управлять временем и с удовольствием этим пользуется. У Ники много проблем с полицией, и пока дар ей только мешает. Но многие из них еще не понимают, что их силы даны им не просто так. Их главная цель — объединиться и спасти этот мир от катастрофы.